Des abdos en béton grâce au Pilates

Des abdos en béton grâce au Pilates

Si vous rêvez d’avoir un ventre plat, alors renforcez vos abdominaux grâce au Pilates.  Avoir un ventre plat c’est avoir des abdominaux forts, qui soutiennent les organes internes dans le ventre et aussi le dos. Pratiquez régulièrement le...
Soins après sport

Soins après sport

Après l’effort prenez un bain relaxant aux cristaux de sels de l’Himalaya qui stimulent le système lymphatique du corps tout en aidant à éliminer les toxines et nettoyer votre corps. Expérimenter un bain de sel de l’Himalaya confirme un bien-être, un apaisement et un relâchement musculaire intense. Les sels de bain purifiants et detoxifiants améliorent la circulation, les gonflements, la rétention et la cellulite. Ils sont recommandés pour les douleur articulaires, musculaires ou en cas de l’arthrite....
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