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                                       J.H. Pilates

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Cours de Pilates à domicile et en entreprise à Paris

Des abdos en béton grâce au Pilates

Si vous rêvez d’avoir un ventre plat, alors renforcez vos abdominaux grâce au Pilates.  Avoir un ventre plat c’est avoir des abdominaux forts, qui soutiennent les organes internes dans le ventre et aussi le dos. Pratiquez régulièrement le pilates

Les vidéos de My Pilates Paris

Pour bien commencer l’année, My Pilates Paris lance sa chaine Youtube, abonnez-vous pour suivre nos actualités et nos cours en ligne.

Nouvelle vidéo en ligne ! Yoga Vinyasa Flow à Bali

Voyagez avec My Pilates Paris en Indonésie au coeur de Bali grâce à ce film. Bali My Love, une petite série de postures de Yoga Vinyasa Flow

Soins après sport

Après l’effort prenez un bain relaxant aux cristaux de sels de l’Himalaya qui stimulent le système lymphatique du corps tout en aidant à éliminer les toxines et nettoyer votre corps. Expérimenter un bain de sel de l’Himalaya confirme un bien-être, un apaisement et un relâchement musculaire intense. Les sels de bain purifiants et detoxifiants […]

Offre spéciale été

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